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TIC & TAC Les Aventuriers

Salut les aventuriers, bienvenue sur notre chaine "TIC & TAC les aventuriers"
Le thème de cette chaine est la découverte sous toutes ces formes.
Notre plaisir, est de partager avec vous nos Voyage à l'étranger, nos weekends découvertes ou insolites mais aussi nos trouvailles dans la vie de tout les jours comme des vidéos:
unboxing
haul et bon plan
test hôtels et restos
Nous sommes très heureux de pouvoir partager avec vous nos astuces et bon plan tout au long de nos aventures. Mais aussi nos périples, nos galères et nos joies.....
N'oubliez pas de vous abonner à notre chaine et d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos vidéos.
Ben et Mel alias Tic et Tac.

TIC & TAC Les Aventuriers
YouTube Video UC9YYokC6iS76JesQIPOT-yg_EKmLxVaP2mU Hello tout le monde bienvenue sur notre chaine tic et tac les aventuriers ! 
Aujourd'hui on se retrouve pour un vlog partie 3 : Logement insolite en France Tarifs et Lieux
Le thème de cette chaine est la Découverte sous toutes ces formes.
( Bulle et canoë ) On vous emmène avec nous dans notre Week end en amoureux France.  On teste un glamping en pleine nature ( Etat nature ) en période de COVID de l'année 2021 ! 
Direction la lorraine à Magnières . 

Bon visionnage !

➡️Canoë magnières:
0670666016

➡️ Vélorails Magnières Val de Mortagne :
https://velorailsvaldemortagne.jimdofree.com/

➡️Notre logement:
https://etat-nature.com/

Découvrez notre programme vidéo 4 semaines FOCUS CUISSES ABDOS FESSIERS 👉
https://mel-coach-sport.fr/mon-programme-2

🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-NOUS sur les réseaux sociaux :
➡️ Notre chaîne ben et mel rester en forme : 
https://www.youtube.com/c/benetmel
➡️ Nos site : 
Mel: https://mel-coach-sport.fr 
Ben: https://ben-coach-bien-etre.fr 
➡️ Instagram : 
Mel: https://www.instagram.com/melindacarau/
Ben: https://www.instagram.com/bencoachsport/
➡️ Facebook : 
Mel: https://www.facebook.com/melbencoach
Ben: https://www.facebook.com/MelBenSport
➡️ Nous contacter: 
Mel: mel@mel-coach-sport.fr 
Ben: ben@ben-coach-bien-etre.fr

📷Vidéo filmé avec un sony ZV1: https://www.amazon.fr/gp/product/B088S2CNFC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B088S2CNFC&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=7f72664485d16c1d28cd0177ff590797

🎞️Montée avec daVinci Resolve: https://www.amazon.fr/gp/product/B0067Z5UH0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B0067Z5UH0&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=5af74b10b61450840896143f99d18d73

📽️Go pro 9: https://www.amazon.fr/gp/product/B07YGSXVB8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B07YGSXVB8&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=be1ebaedfda99e1ba0da8e241f5cb7cd

🎤Micro rode: https://www.amazon.fr/gp/product/B00GQDORA4/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00GQDORA4&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=5853699da2470d6190dc97e0e139e4f1

💡Lumière: https://www.amazon.fr/gp/product/B00KDW66JE/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00KDW66JE&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=156280a213b4a2c98739ccbb1c43b99b

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Merci mille fois d'avoir regardé la vidéo !
Ben et Mel alias Tic et Tac.
Hello tout le monde bienvenue sur notre chaine tic et tac les aventuriers ! 
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Direction la lorraine à Magnières . 

Bon visionnage !

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🎞️Montée avec daVinci Resolve: https://www.amazon.fr/gp/product/B0067Z5UH0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B0067Z5UH0&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=5af74b10b61450840896143f99d18d73

📽️Go pro 9: https://www.amazon.fr/gp/product/B07YGSXVB8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B07YGSXVB8&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=be1ebaedfda99e1ba0da8e241f5cb7cd

🎤Micro rode: https://www.amazon.fr/gp/product/B00GQDORA4/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00GQDORA4&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=5853699da2470d6190dc97e0e139e4f1

💡Lumière: https://www.amazon.fr/gp/product/B00KDW66JE/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00KDW66JE&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=156280a213b4a2c98739ccbb1c43b99b

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📽️Go pro 9: https://www.amazon.fr/gp/product/B07YGSXVB8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B07YGSXVB8&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=be1ebaedfda99e1ba0da8e241f5cb7cd

🎤Micro rode: https://www.amazon.fr/gp/product/B00GQDORA4/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00GQDORA4&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=5853699da2470d6190dc97e0e139e4f1

💡Lumière: https://www.amazon.fr/gp/product/B00KDW66JE/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00KDW66JE&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=156280a213b4a2c98739ccbb1c43b99b

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Hello, Bienvenue sur notre chaîne !
On se retrouve aujourd'hui pour une vidéo #HAUL​ et spécial Bonnes affaires!
Oui parce que nous avons craqués chez #NOZ​

On à hâte d'avoir vos retours en commentaires. 

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📽️Go pro 9: https://www.amazon.fr/gp/product/B07YGSXVB8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B07YGSXVB8&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=be1ebaedfda99e1ba0da8e241f5cb7cd

🎤Micro rode: https://www.amazon.fr/gp/product/B00GQDORA4/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00GQDORA4&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=5853699da2470d6190dc97e0e139e4f1

💡Lumière: https://www.amazon.fr/gp/product/B00KDW66JE/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00KDW66JE&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=156280a213b4a2c98739ccbb1c43b99b

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Direction l'Alsace à Breteinbach . 

Bon visionnage !

➡️Notre hôtel:  https://hotel48nord.com/

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🎤Micro rode: https://www.amazon.fr/gp/product/B00GQDORA4/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00GQDORA4&linkCode=as2&tag=benetmel-21&linkId=5853699da2470d6190dc97e0e139e4f1

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Voici notre présentation pour le casting de Pékin Express 2021/2022.
#pekinexpress
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Aujourd'hui on se retrouve pour un nouveau vlog! On vous emmène avec nous dans notre Week end en amoureux France ( Alsace, room service, petite Venise Colmar et Budget ) en période de COVID de l'année 2021 !
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NOTRE HOTEL A BALARUC:
https://hotelneptune-balaruc.com/

RESTAURANTS:
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PROMENADE A CHEVAL:
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SOIREE CAMARGUAISE:
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STUDIO AU COEUR DES REMPARTS AIGUES MORTES:
https://www.booking.com/hotel/fr/au-coeur-des-remparts-aigues-mortes.fr.html

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💪Coach fitness bien-être
🍜 Food & Recettes
🏝 Voyage & Trip
📹 YouTube Ben & Mel

Ben coach sport
Idée 💡 repas et présentation. Voici 5 jours Idée 💡 repas et présentation. 
Voici 5 jours de repas équilibrés.
Gardons le plaisir, de bon produits et des présentations qui donnent envies.
1. Lentilles quinoa et velouté de légumes.
2. Colin bordelais sauté de légumes riz et quinoa.
3. Potée de choux saucisse végé. 
4. risotto boulettes de quinoa et potée de choux réduite. 
5. Coucous de poids chiche curry de légumes.
6. Curry de légumes 
7. Pennes de lentilles corail légumes et tofu fumé. 
8. Quinoazotto.
9. Wok de truite et légumes 
10. Bisque de gambas Dahl de lentilles quinoa.
Bonne semaine à vous.
Rester en forme

#resterenforme #ideerecette
#ideerepas #photorepas #healthyfood #vegetarien #vegetables #delice #lavieestbelle #food #simple #plaisir #benetmel #cuisine #recette #recettefacile #goodvibes #gourmand #couplefitness #coachinglife #coachsportif
Vidéo montée, petit week-end dans une bulle à m Vidéo montée, petit week-end dans une bulle à manière. 
Notre chaine :
"Tic &Tac Les Aventuriers "
Un lieux paisible et idéal pour s'évader au calme, des personnes accueillantes et à l'écoute. 
"Instant nature" pour ceux qui cherche une idée 💡de week-end. 
Le tout en trois épisodes et voici le premier 😉
Bon week-end à vous.

#weekend #weekenddetente #testhotel #plaisir #video #logementinsolite #nuitinsolite #activitephysique #couplefitness #weekendenamoureux #goodvibes #youtube #newpost #canoë #canoe #visitedelafrance #instannature
Prendre possession de chaque instant de notre vie. Prendre possession de chaque instant de notre vie.
Saisir le moment présent, pour avancer sans aucun regret...
Belle semaine à vous.

#visitedelafrance #vlog #plaisir #weekend #weekenddetente #testhotel #testresto #alsace #alsacetourisme #colmar #hotelquatorze #detente #goodvibes #couplefitness
Nouvelle vidéo spécial fessiers Dispo sur notre Nouvelle vidéo spécial fessiers 
Dispo sur notre chaine:
Ben et Mel Rester en Forme

https://youtu.be/z0pi07hBRQ8

Petite visite sur notre chaine pour un max de vidéos 📹
💪 Séance sport
🥦 conseil nutrition

#motivation #coach #fitness #musculation #souplesse #bienetreaunaturel #couplefitness #renforcementmusculaire #coachsportif #coachadistance #videosport #programmesport #resterenforme #studiocoaching #coachfitness #sportàlamaison #videofitness #programmesportif #coachingpersonnel #benetmel #youtube #creation #plaisir #video #heureux
Comment modifier vos habitudes alimentaires? Comme Comment modifier vos habitudes alimentaires?
Commencez par changer votre liste de course 😉
Nos achats pour bien manger et +++
Nouvelle vidéo sur notre chaine youtube Ben et Mel rester en forme:

https://youtu.be/DA9Y6M2Lu44

N'hésitez pas à partager un max 😉

#resterenforme #prendresoindesoi #plaisir #video #creationvideo #plaisir #benetmel #lavieestbelle #youtube #newpost #couplefitness #bienetreaunaturel #nutition #bio #naturel #lidl #retourdecourses #coach #fitness #nutri #achat #bienmanger #healthy #healthyfood #vegetarien #vegetables #delice #lavieestbelle
Nouvelle vidéo 📹 Youtube Ben et mel rester en Nouvelle vidéo 📹
Youtube Ben et mel rester en forme
10 minutes cardio intense

https://youtu.be/xO02D42tYcg

Merci à @kapa.o.pango1 pour le flocage de notre studio coaching.

#motivation #coach #fitness #musculation #souplesse #bienetreaunaturel #couplefitness #renforcementmusculaire #coachsportif #coachadistance #videosport #programmesport #resterenforme #studiocoaching #coachfitness #sportàlamaison #videofitness #programmesportif #coachingpersonnel
Rester focus sur l'objectif. Restons constant dans Rester focus sur l'objectif.
Restons constant dans notre inconstance.
Belle journée à vous

Merci à @arthurjanin
Pour les photos 📷

#coachpersonnel #programmesportif #studiocoaching #videosport #coachsportif #souplesse #trx #motivation #fitness #bienetreaunaturel #resterenforme #sportàlamaison
Besoin de déconnecter ??? Voici quelques idées p Besoin de déconnecter ???
Voici quelques idées pour un week-end détente et découverte. 

A visionner sur notre ChaineYouTube :

TIC &TACLes Aventuriers 

Retrouvez toutes nos actualités sur nos sites web disponibles sur nos profils.

Colmar partie 1:

https://youtu.be/M1Em54GkHbI

Colmar partie 2:

https://youtu.be/REFaNpbJtzc

Hotel 48° Nord partie 1:

https://youtu.be/QybS07cz_sc

Hotel 48° Nord partie 2:

https://youtu.be/5jAzhubjNec

N'hésitez pas à partager un max et à nous faire retours et suggestions en commentaires. 

A bientôt pour de nouvelles découvertes. 

Bon dimanche à vous 
TIC & TAC

#colmar #hotelquatorze #detente #plaisir #video #creationvideo #vlog #decouverte #partage #hotel48nord #lieuinsolite #alsacefrance #youtube #creation #weekenddetente
Logement insolite en Alsace https://youtu.be/Qyb Logement insolite en Alsace 

https://youtu.be/QybS07cz_sc

#logementinsolite #visitealsace #decouverte #decouvertedelafrance #lieuinsolite #alsacefrance #hotel48nord #detente #goodvibes #photorepas #plaisir
Il n'y a pas de wifi en forêt mais je vous assure Il n'y a pas de wifi en forêt mais je vous assure qu'il y a une connexion génial 

📽 Nouvelle vidéo sur notre chaîne YouTube : 
ben et mel rester en forme:

➡️ 10 minutes cardio fitness facile 

📽 Nouveau vlog sur notre chaîne YouTube tic&tac les aventuriers à 17h30: 

➡️ On teste un hôtel en pleine nature 

Jolie week-end 

#cascade #photography #nature #naturelovers #chutedeau #watterfall #vlog #decouverte #weekend #weekendenamoureux #motivation #fitcouple #fitness #firgirl #alsace #goodvibes #bodypositive #croireensoi #croquerlavie #confianceensoi #coachsportif #foret #amoureuxdelanature
Si on faisais Pékin express ?? Vas-y on ce lance. Si on faisais Pékin express ??
Vas-y on ce lance...
https://youtu.be/aYo88iMSr7o
#pekinexpress #voyageursdumonde #decouverte #aventuriers #plaisir #benetmel #lavieestbelle #candidature
#newexperience #couplefitness
Merci à @arthurjanin pour la photo
Hummmm.... Ne pas oublier de prendre du plaisir av Hummmm....
Ne pas oublier de prendre du plaisir avec des choses simples.
#resterenforme #plaisir #food #simple #benetmel #healthyfood
Week-end en Alsace Notre ressource la plus précie Week-end en Alsace
Notre ressource la plus précieuse, "Le Temps"
Soyez riche de votre vie...
Belle semaine 
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Nouvelle vidéo 📹 Sur notre nouvelle chaine you Nouvelle vidéo 📹
Sur notre nouvelle chaine youtube. 
Tic & Tac Les Aventuriers 
Sortie en deux parties:
Partie 1: samedi à 17h30
Partie 2: dimanche à 11h
Venez découvrir notre nouvelle chaine et vous abonner pour suivre toute nos aventures.
Tic & Tac
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Suite..... Suite.....
Notre ChaineYouTube change de nom: 🔗"Ben et Mel Notre ChaineYouTube change de nom:
🔗"Ben et Mel Rester en Forme"

+Deux thèmes principaux :

💪L'activité physique pour tout niveau
🍜Alimentation saine et équilibré

+4 Formats vidéos (sans compter les lives et bonus):

🤸‍♀️ 4 routine de 5 minutes par mois (tout les Dimanche soir).
🏋 3 séances de 10 minutes par mois (3 samedi sur 4).
🍜 Des recettes saines et équilibrées (2 fois par mois le dimanche).
🥦 Retour de courses car le début du "Bien Manger" c'est le "Bien Acheter" ( 2 mercredis par mois)

Merci mille fois d'avoir regardé la vidéo ! On se retrouve très vite pour la prochaine vidéo!
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Prendre du temps ⌛pour se retrouver avec soi mê Prendre du temps ⌛pour se retrouver avec soi même....
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