Séance TRX 10 minutes, fessiers, pecs et biceps 😀

Séance TRX

Le TRX permet une séance en suspension avec votre propre poids et de la gravité comme résistance afin de travailler votre force , équilibre, coordination , flexibilité où d’autres qualités athlétiques suivant l’utilisation. Cela peut s’adapter à tout objectif d’entraînement!