SĂ©ance TRX 10 minutes, fessiers, pecs et biceps 😀

SĂ©ance TRX

Le TRX permet une sĂ©ance en suspension avec votre propre poids et de la gravitĂ© comme rĂ©sistance afin de travailler votre force , Ă©quilibre, coordination , flexibilitĂ© oĂč d’autres qualitĂ©s athlĂ©tiques suivant l’utilisation. Cela peut s’adapter Ă  tout objectif d’entraĂźnement!