Séance à la maison 15 Minutes

15 MINUTES pour une séance avec pleins d’exercices variés

Suivez nous dans un circuit complet spécial fessiers pour avoir un corps tonique!!!!

15 MINUTES pour une séance avec pleins d’exercices variés pour les débutants ( qui fonctionnent pour les confirmés) à reproduire à la maison sans matériel.